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CBD in der Hautpflege – Mythen & Fakten für gesunde Haut
CBD ist längst nicht mehr nur als Öl oder Tropfen bekannt – auch in der Hautpflege gewinnt Cannabidiol immer mehr an Bedeutung. Von Cremes über Peelings bis hin zu Gels: Die Kosmetikbranche setzt zunehmend auf die beruhigenden und antioxidativen Eigenschaften der Hanfpflanze. Doch stimmt es wirklich, dass CBD Hautprobleme verbessern kann? Und welche Mythen kursieren rund um das Thema? Wir klären auf und zeigen, wie du CBD sinnvoll in deine Selfcare integrieren kannst.
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Selfcare für Haut & Körper – so findest du deine Balance
Gesunde Haut und ein entspannter Körper sind keine Frage teurer Behandlungen – sie entstehen durch kleine, regelmäßige Routinen. Selfcare bedeutet, dir bewusst Zeit zu nehmen, um dich in deiner Haut wohlzufühlen, Stress abzubauen und Körper wie Geist in Balance zu bringen.
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Die kleine Kunst, langsamer zu leben – Achtsamkeit im Alltag
Unser Alltag ist oft geprägt von Hektik, To-do-Listen und ständiger Erreichbarkeit. Doch wer immer im „Schnell-Modus“ lebt, läuft Gefahr, die kleinen Momente des Lebens zu verpassen – und damit auch das Gefühl von Ruhe und Balance. Slow Living ist die Antwort auf diesen Dauerstress: bewusster leben, entschleunigen, den Augenblick wieder spüren.
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